ヨガの時間

大阪で納品の後、リフレッシュ工事が終わった名神はガラ空き！とても早く帰れてたので、運動不足の体でも動かそうかとヨガの時間☆最近気が向いた時にDVDを見ながらやっているのです
今日はちょっと進んだところまでがんばったらかなりきつかった…明日筋肉痛になるかも
一日終わったリセットにちょっと運動、とっていいのはわかってるんだけど続くかなぁ

今日は空豆の日（好物なのです）